健康体操

毎週月・水・金の14時より３０分、椅子に座りながらの健康体操をしています🤸🏻‍♂️

しっかり体を動かし健康な体作りに励みましょう😊

本日は体を動かした後は頭の体操🤸🏻‍♂️ジャンケンです。職員が前に立ちジャンケンの音頭を

とっています。これが結構難しいんです🤔職員が掛け声で「後だしでいいのでジャンケンに勝って下さい！」これは比較的出来るのですが「ジャンケンに負けて下さい！」これが意外と難しいんです。

皆さん頭を捻りながら負けていますよ😊これも頭の体操です🤸🏻‍♂️皆さん、頑張ってください😊